الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة الفجل والتفاح ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahaa_love

avatar

المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 09/04/2009

مُساهمةموضوع: سلطة الفجل والتفاح ...   الأحد 12 أبريل 2009, 10:15 pm

  • سلطة الفجل والتفاح ...

    المقادير:

    2تفاح اخضر شرحات رقيقة
    كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة
    سن ثوم مفروم ناعم
    نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم-
    5 سيقان الكرفس مقطعة
    1 رأس بصل احمر مفروم


    الصلصة:

    1ملعقه كبيره دبس الرمان
    1ملعقه كبيره خل التفاح
    1 فنجان زيت زيتون
    ملعقه صغيره ملح + ملعقه صغيره فلفل اسود
    ملعقه صغيره صويا صوص.


    الطريقة:

    تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات
    يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفجل والتفاح ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ***(((منتديــــات عالم حــــواء والأســـرة)))*** :: (((****•¦[ اطباق الرجيــــــــــم ]¦•)))***-
انتقل الى: